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  其實(shí)菊花，金銀花都不錯(cuò)，也可以加一些檸檬片，薄荷葉，茶店就有賣(mài)，還可以家一些綠茶在里面，清熱解毒的效果更好！夏天容易被曬黑，所以可以喝一些美白的，幾乎所有的花茶都可以美容，美白的有；玫瑰花茶，康乃馨，薰衣草，桃花，檸檬片，紅巧梅，千...

  茶與健康
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  冬季喝什么茶? 首選這5款養(yǎng)生茶準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)

  1、紅棗茶補(bǔ)身?? ? ? ? ?冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合...

  茶與健康

• 有關(guān)茶葉所含的礦物質(zhì)

  茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類(lèi)。這篇主要介紹的是茶葉中所含的礦物質(zhì)。茶葉中含有許多重要的礦物質(zhì)，有的是構(gòu)成人體細(xì)胞組織的重要成分，有的是維...

  茶與健康
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  茶有益于身體健康的的十大功效

  我國(guó)醫(yī)藥界有一份研究報(bào)告，摘要如下：茶的功效足以裨益于人體健康的，大約有十項(xiàng)：（1）幫助消化，增進(jìn)食欲。（2）消除食物中的脂肪、膽固醇，所以可防止動(dòng)脈硬化。（3）除口臭，防蛀牙。（4）解渴、解酒...

  茶與健康

• 茶黃素可降血脂益心腦

  茶，世界上最古老、最流行的飲料之一。它蘊(yùn)含著茶多酚、茶黃素以及兒茶素等珍貴的植物營(yíng)養(yǎng)素。其中茶黃素是一種具有顏色的多酚類(lèi)物質(zhì)，在發(fā)酵過(guò)程中由兒茶素聚合而成，它被認(rèn)為具有降低人體內(nèi)膽固醇水平的作用，更被譽(yù)為茶...

  茶與健康

• 飲茶的科學(xué)

  美容護(hù)膚嘗花茶白領(lǐng)麗人熱衷于喝鮮花茶的主要是因?yàn)轷r花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，常喝鮮花茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。...

  茶與健康

• 烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪

  烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)...

  茶與健康

• 黑茶減肥這事兒是靠譜的嗎？

  黑茶減肥黑茶減肥有什么原理呢?通過(guò)研究報(bào)道指出，F(xiàn)AS與肥胖癥和癌癥有密切關(guān)系，茶提取物TB對(duì)FAS抑制作用。與紅茶發(fā)酵主要產(chǎn)生TF與茶紅素(TR)不同，黑茶中含有更多的TB。是否說(shuō)明黑茶有減肥的作用呢?下面就詳細(xì)介紹黑茶是...

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  紅茶加蜂蜜的危害，蜂蜜泡茶葉的副作用

  紅茶是六大茶類(lèi)中最適合調(diào)飲的茶葉，很多人都喜歡用牛奶、白糖或蜂蜜搭配紅茶一起飲用。英國(guó)人喝紅茶喜歡加牛奶、白糖，而國(guó)內(nèi)不少女性視蜂蜜紅茶為美容圣品。只要注意適量飲用，不要過(guò)度，紅茶加蜂蜜的危害是沒(méi)有的。 ...

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• 綠茶的9大保健功效，你知道幾個(gè)？

  綠茶，是飲用最為廣泛的一種茶，它的特點(diǎn)是湯清葉綠。由于綠茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，最大程度的保留了茶樹(shù)鮮葉中最原始的物質(zhì)。其中茶多酚、氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分得到了大量的保留，這就提供了綠茶保健功效...

  茶與健康